Ieri:
87k   2H40′   Vm 33,9km/h    disl 728     FCm 140       FCM 169

Ottimo giro di agilizzazione quasi 90km a 34 km/h di media.

Oggi:
87k      3H       28,8km/h     disl 983          FCm 132        FCM 170        1734 Kcal