Come fare per migliorare il vostro tempo su una salita a cui tenete tanto oppure battere il tempo di scalata di un vostro avversario? Semplice, la soluzione è lanciare una “sfida virtuale” a voi stessi.
La procedura qui di seguito riportata, vi consente di utilizzare i vostri (o quelli di altri) primati personali (PR) di una particolare salita/percorso/segmento, su Strava, come Virtual Partner sul vostro Garmin.
1. Entra nell’applicazione online STRAVA.com, cerca il segmento che ti interessa (ad esempio con EXPLORE) ed entra nella finestra dei dettagli (VIEW DETAILS). Copia l’URL della pagina dalla barra degli indirizzi del tuo browser.
2. Entra nell’applicazione online RACESHAPE.com, scorri tutta la pagina. Giunto nella parte bassa (di colore grigio), vai su OTHER STRAVA TOOLS –> EXPORTER. Si aprirà una nuova pagina. Incolla l’indirizzo URL copiato in precedenza, nel riquadro che compare a destra.
3. Clicca sul bottone di color arancione CRS (formato adatto per usare il Virtual Partner con Garmin) e salva il file all’interno della cartella COURSES dell’Edge: GARMIN –> COURSES
4. Vai a sfidare te stesso. Accendi il tuo Edge, vai su MENU’ –> ALLENAMENTO –> CORSE –> selezioni la corsa –> Enter –> ESEGUI CORSA
Il Virtual Partner partirà in automatico.
Fonti: “Using your PR on a Strava segment as a Garmin Virtual Partner”. Da video Youtube di jemenake.
a me non funziona più il servizio da più di un anno, non capisco, ho un edge500, vado a scaricare l’attività-segmento che mi interessa sul VPU e mi crea un file “effort” .crs, con questo vado come da indicazioni a metterlo nel folder-new files, e si trasforma in file .fit, accendendo il gps non legge nulla; i vecchi files che funzionano ancora che ho dentro il gps sono piccoli pochi kb mentre questi nuovi che non vanno sono sempre di 30-40kb. non capisco dove sbaglio.
Credo che “race shape” come applicazione abbia fatto il suo corso e sia stata abbandonata dai sviluppatori. E’ da un anno che non funziona più neanche RACESHAPE/SNAP per la correzione delle tracce GPS.
Forse una mossa di marketing? Qualche dubbio c’è visto che ora la Garmin Virtual Partner il Garmin 520 l’implementa di suo. Leggi http://www.mastokbike.it/2015/08/il-nuovo-garmin-edge-520/
ciao
ho un garmin edge 500, da garmin connect copio l’url su raceshape.com, dove però non c’è nessun tasto rosso CRS e l’unico tasto che trovo è “get started”, senza peraltro ottenere alcun effetto. come mai?
perchè nell’ultima versione di raceshape la procedura è stata cambiata/facilità; ovvero:
una volta premuto su OTHER STRAVA TOOLS
1. clicca sull’api VPU (Virtual Partner Upload)
2. copia l’indirizzo del segmento/attività di strava copiata in precedenza
3. clicca sul pulsante di colore blu “Send Course to Device” (prima però collega il dispositivo)
Fammi sapere se è tutto ok
grazie, ciao