Il menu del Team Sky Pro Cycling

Si parla tanto della magrezza estrema di alcuni corridori, in particolari del neo campione del mondo a cronometro Bradley Wiggins e del britannico-keniota Chris Froome entrambi del Team Sky Pro Cycling.



come si alimentano i pro

In una tappa come quella dello Stelvio al Giro d’Italia, un ciclista arriva a bruciare quasi 7000 calorie. Reintegrarle durante la tappa è fondamentale per arrivare al traguardo.



Integratori per il recupero fisico: Aminoacidi essenziali (AAE)

Gli Aminoacidi sono i mattoni costituenti le proteine. Le proteine sono essenziali per la funzionalità ottimale di tutte le cellule del nostro corpo, compresi organi e muscoli. Gli enzimi “rompono” le proteine alimentari e si formano gli aminoacidi che vengono utilizzati per riparare proteine danneggiate (per esempio dal training). Ci sono 21 aminoacidi naturali che