…. dipende. Gato per il fango, Saguaro per l’asciutto. Quindi non si pone nessun problema di scelta: dipende dalle condizioni del terreno. Ma per saperne di più, andiamo a vedere in dettaglio le caratteristiche dei due pneumatici secondo quanto dichiarato dalla GEAX. GATO Massima aderenza, controllo e scorrevolezza nelle situazioni al limite. Il Gato, evoluzione
allenamento di ieri: 1h40 60k m410 31.5km/h 2×13′ z4oggi lungo in passeggiata: 3h45 118k m450 31.8km/hdomani serieVel oggi oggi ieri
Marianne Vos vincitrice al Trofeo Binda – foto Bettini Ancora un stupendo video by Petitesreines. Trophée Binda 2012 from Petitesreines on Vimeo.
La salita rappresenta per ogni ciclista un banco di sfida, prima di tutto con sé stessi e con le proprie capacità e, successivamente, anche con gli altri. Per affrontare al meglio le fatiche e le difficoltà peculiari e tipiche della salita tratterò ed elencherò schematicamente in questo articolo alcuni semplici consigli. Prima di tutto bisogna
Va bene combinare zuccheri+proteine? … e carni di tipo diverso? …la frutta quando è meglio mangiarla? L’articolo risponde a queste e altre domande. Buona lettura.
Con il termine legumi si intendono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle leguminose (papilionacee), che possono essere consumati allo stato fresco, secco, surgelati e conservati. Le leguminose più usate in Italia sono: i fagioli, i piselli, le fave, le lenticchie, i ceci, scarso il consumo di lupini ed eccezionale quello di cicerchie.
Nonostante le piramidi alimentari che ci propinano i media e (ahimè) i libri scolastici di scienze dei vostri figli e che a loro dire indicano la strada per vivere a lungo sani e in forma, molti invece sono gli studi che smascherano queste lobbi informative che evidentemente fanno comodo a molti. Nel articolo seguente vi
