La dieta Paleolitica: cosa mangiare
Obiettivi ricercati Ripristinare uno stile di vita e di alimentazione coerente con il patrimonio genetico umano, ispirandosi alle diete umane nel Paleolitico.
Crampi in discesa
I crampi sono una delle patologie più dolorose per un ciclista. Improvvisi, momentanei, penosi e… invalidanti, i crampi da sforzo richiedono di interrompere ogni attività sportiva quando si verificano.
in bici in Kyrgyzstan nel cuore dell’Asia
Molti si saranno chiesti, ma dov’è si trova il Kyrgyzstan ? Bhe, il Kyrgyzstan si trova un po’ lontanino dall’Italia, precisamente nell’Asia centrale, ai confini con la Cina.
dieta high Fat o high Carb?
Ci sono un sacco di dibattiti su quale sia la dieta migliore per gli atleti di resistenza, dalle diete low carb (Paleo, Atkins, allenamenti a digiuno, chetogenica, ecc) all’approccio tradizionale ricco di carboidrati, sembra quasi che non ci sia una via di mezzo, o si fa parte della categoria dei high Fat oppure dei high
superate le 4000 visite mensili !
Molti se ne sono accorti e i numeri parlano chiaro. Superate le 4000 mila visite mensili, continui contatti di vario tipo (domande tecniche, scambio link, richiesta recensioni …), secondo posto (vedi screenshot) nella classifica dei blogs di Teads Labs, blog ranking realizzato sulla base del punteggio calcolato da Teads incrociando diversi parametri (link in entrata,
GF Fi’zi:k – Città di Marostica
GF Fi’zi:k – Città di Marostica 2013 Scovate Mastok ! Aiutino … primi 30 sec del video !
Foto GP Piva Teo sport 2015
Bella gara, dura e faticosa, plauso di atleti e accompagnatori per l’organizzazione, TOP !
PODI 2022
