Ieri primo allenamento 2013, quasi 3 ore in z2 con allunghi di 1 min in z6, poi 20′ continui in z3 di rapportone. Più che la fatica nell’esecuzione degli esercizi, la difficoltà maggiore è stato il riabituarmi alla sella, oggi comunque da questo punto di vista è andata decisamente meglio. Uscita odierna: era previsto
Da oggi, bici a nastro …. Long live Analog
Dopo due mesi pieni di solo cross trainning sabato la prima uscita con la mia nuova bdc cinesina. Le sensazioni non sono state un granchè, ma va bene così ! Mercoledi inizia ufficialmente la preparazione 2013 …
Quando si dice: “io non porto rancore !”
Perchè non portare il ciclocross dentro le città ?
Il nuovo SRAM RED 2013 in azione.
Vietato ai minori. Backstage calendario birzman 2013. video
