dieci consigli per essere più aerodinamico

Al secondo posto tra le cause di rallentamento, il numero di gara. Se non è messo bene fa effetto paracadute.



ot: traffico cittadino

Va bhè che siamo nel mondo parallelo di Napoli, ma questo video ha dell’incredibile, non può essere vero … e infatti è un fake!



black diamond

Ecco la mia new bike, allestita come la vedete in foto. Telaio MC066SL 2013 finitura UD; Gruppo vecchio SRAM RED 2010 52-36; Ruote carbon YS-SL 44mm finitura 3K matt, complete di tubolari, segnano sulla bilancia: anteriore 816g, posteriore 1110g (pacco pignoni 11-25); Sella FIZI:K antares;



gf sportful dolomiti race 2013

clicca sopra per ingrandire  E’ stata la prima gf corsa, forse è per questo che ce l’ho nel core !



musica per rulli

Chi si allena sui rulli, conosce bene la carica e lo stimolo che può dare una bella canzone pompata a tutto volume. Ma quale musica scegliere ? L’ideale sarebbe una compilation in linea con l’allenamento che si vuole fare: magari un inizio soft, ritmo che spakka quando dobbiamo dare fondo a tutte le nostre risorse,



sky rainforest rescue

Team Sky per una buona causa. Every minute an area the size of 3 football pitches of Amazon rainforest is lost. Please give all you can to help WWF and Sky save 1 billion trees. via sky rainforest rescue



cannondale Pro cycling

Vorrei veder fare a Basso le manovre da circo che fa il ceco Sagan. Nooo … improponibile!da Cannondale Pro Cycling – Official trailer



angeli e demoni

  L’angelo con gruppo campagnolo, mentre il  demonio monta SRAM. da animebooks.com