L’importanza di perdere la condizione
Vi riporto alcune considerazioni su come affrontare la stagione invernale. Sono andato ad una conferenza dal titolo: “La preparazione invernale del ciclista”.
Video comico: come affrontare una salita
Mi arriva un email di un nuovo iscritto al canale Youtube del UCV, entro e cosa vedo?
благодарность, thanks, dank, merci, grazie
Un grazie di cuore ai miei lettori (in varie lingue perchè spesso mi capita di avere dei click da utenti esteri), ma grazie perchè vi chiederete:
The 2014 Strava Story
Ho visto la mia Mastokbike’s Strava Story. Che dire … brava Strava (come la bicicletta per me Strava è una femmina), ci sei riuscita ad emozionarmi, a farmi tornare in mente lo sforzo immane per conquistare il KOM sulle Madonnette, sul Salto della Capra, sullo sterrato del 105 …
Ale Challenge e Maglia Nera
Le granfondo più importanti del Veneto (eccezzion fatta per la Marcialonga e la Gaul) racchiuse in due circuiti.
cross-training
Il cross-training è una metodica di allenamento che prevede la pratica di diverse discipline staccandosi dal lavoro specifico in una particolare disciplina.
(2) Colpa di Alfiero
Ieri mattina telefono ad Alfiero, considerato nella zona il guru (poi vedremo perchè) tra i biomeccanici: Buongiorno sono Mastok, potrei … si si vieni domani nel primo pomeriggio, così siete in due, te e Brambilla.
PODI 2022
