… il libro che inchioda Armstrong e che lancia Tyler Hamilton … come dire perso una medaglia (quella olimpica ritirata a Hamilton per aver ammesso di essersi dopato) ma guadagnato (prevedo altissime tirature) una miniera d’oro … Esce oggi negli Stati Uniti il libro scandalo firmato da Daniel Coyle intitolato “The Secret Race”: due anni
Copenhagen, 19:41 CICLISMO, DOPING: POSITIVO DIRIGENTE FEDERAZIONE DANESE Ha dell’incredibile la notizia che arriva dalla Danimarca: un alto dirigente della federciclismo danese (Dcu) è risultato positivo ad un controllo antidoping, effettuato al termine di una gara per veterani. Dopo una prova per ‘over 40’ disputata a giugno, nel campione di Soren Svenningsen sono state rinvenute
Ho risistemato un po’ il blog.– Aggiunto nel menù principale la voce “le mie gare” in cui si possono trovare i link alle cronache delle gare a cui ho partecipato.– Aggiunto nella sidebar laterale due sezioni: una contenente per lo più argomenti tecnici sulla preparazione del ciclista, l’altra contenente argomenti sull’alimentazione.
In questo video imparerete a pulire la catena in 5 semplici passi… GNARLUBE How To Lube Your Chain from GNARLUBE™ on Vimeo.
Dopo essersi visto respingere quattro giorni fa l’ennesimo ricorso contro l’Usada, l’Agenzia Anti-doping americana, il campione di cicliso Lance Armstrong ha deciso di gettare la spugna e ha reso noto che non tenterà più di contrastare le accuse rivoltegli, pur continuando a protestarsi innocente. Immediata la reazione dell’agenzia americana: il direttore Travis Tygart ha annunciato
58km 2H m621 TSS165 IF0.897 LT-W9 2x18min@90%FTP con 30″ burst ogni 2min +5rpm 2x4min@115%FTP 118km 4H35′ m1.790 TSS296 IF0.804 END-W8 sweet spoot: 46min@266W -5rpm FTP: 14min@293W, 11min@303W 5x3min@110%FTP
