Riepilogo settimana pre-gf:

gg tempo dist disl Vm FCM FCm rpm cal.  C°  training
Lun 5h40′ 156 1630 27,5 159 110 1521 14 lungo dig.
Mar 1h29′   41     94 27,1 146 100 88   385 14
Mer 1h37′   49   208 30,2 165 81 15
Gio 2h03′   56     96 27,1 154 94   493 17
Ven 1h11′   29     16 24,3 86 17
Sab 2h22′   71     35 29,8 84   602 15 agilizzazione
Dom 4h18′ 145 1800    33 15 Cassani+scar
TOT. 18h43′ 545 3878 29,1 15