Vediamo i dati di potenza di Michael Valgren Andersen (Team Tinkoff) nella tappa che si è conclusa sul mitico Mont Ventoux e di Oscar Gatto nella cronometro del giorno successivo.

Tappa 12: Montpellier to Mont Ventoux 178km
Michael Valgren (Team Tinkoff)

ValgrenStg12

– Il picco della potenza media sui 20 minuti di Valgren è stato raggiunto durante la salita del Cote de Gordes e Col des Trois Termes con 352W, pari a 4.86W/kg.
– Il picco sui 5 minuti della potenza media è stato di 404W (5.58W/kg) raggiunto nella parte finale della scalata al Col des Trois Termes: 1,7km all’ 8,3% di pendenza media.
– Nei 9,5km della salita sul Mont Ventoux (accorciata per vento), Valgren è salito tranquillo: media 276W (3.81W/kg) per quasi 45 minuti ad una velocità media di 12.6km/h.
– Complessivamente nella tappa la potenza media di Valgren è stata 235W (3.23W/kg) a 75rpm, con un dispendio calorico di 4155 calorie.

Sono ben lontani per Valgren i 5,78W/kg (tra l’altro su 41’30 di scalata) fatti registrare da Chris Froome al Tour 2015 nella tappa che finiva sulla salita di 15,30km di La Pierre Saint Martin. Prestazione umanamente possibile che il Team Sky incalzato dalle critiche aveva dovuto giustificare: la presenza di corone Osymetric ha fatto sottrarre il 6% rispetto al wattaggio medio registrato in gara: dividendolo per il peso della maglia gialla (Kerrison lo ha definito “intorno a 67,5 kg”) si è arrivati a 414w- 6% / 67,5 = 5,78 w/kg , ufficialmente per Kerrison 5,78 w/kg sui 41’30 di scalata. Cadenza media (udite, udite…) di 97 rpm al minuto e rapporti 52/38 e 11-28, con FC media di scalata 158 bpm ed FCMax 174, VAM 1602m/h.

L’intero file SRM lo trovi a questo link

Tappa 13 Bourg-Saint-Andeol to La Caverne du Pont d’Arc 37.5km
Oscar Gatto (Team Tinkoff)

GattoStg13_1

– La crono era caratterizzata da una salita iniziale di 6,9km e pendenza media di 4.9% in cui Oscar ha espresso una potenza media di 377W (5.60W/kg)
– Il picco sui 20 minuti (primi 20 min della crono) è stato di 365W (5.42W/kg), alla media di 31.9km/h.
– Nella parte finale della salita di 3.23km, la Potenza Normalizzata (NP) di Oscar Oscar è stata di 350W per 7min 33sec.
– Complessivamente nei 37.5km nella crono, l’Intensity Factor (IF) è stato di 0.90 con NP di 346W.
– La Variability Index (VI) è stato di 1.03, che mostra come Oscar ha mantenuto un passo regolare con potenza costante.

L’intero file SRM lo trovi a questo link

FONTE: Power Analysis: 2016 Tour de France Week 2 via blog TrainingPeaks